Dynamiczne rozciąganie, aby rozgrzać całe ciało | 5 minut Rejuv Medical Fitness 5:35 3 years ago 290 248 Далее Скачать
5 MIN WARM UP - STANDING PRE WORKOUT - FULL BODY CentrumSportowca.pl 5:37 2 months ago 5 795 Далее Скачать
Najskuteczniejszy program rozgrzewki i mobilności oparty na naukach (całe ciało) Jeff Nippard 9:17 5 years ago 1 208 356 Далее Скачать
Rozgrzewka całego ciała przed treningiem (nie tylko w domu) - Kasia Dziurska Kasia Dziurska 10:05 3 years ago 132 534 Далее Скачать
Rozgrzewka. Trening dla początkujących. | Ola Żelazo Ola Żelazo 13:11 11 years ago 2 635 594 Далее Скачать
NAJLEPSZA KRÓTKA ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM I ĆWICZENIAMI 👑 | 8 MIN. | Agata Zając Agata Zając 8:33 1 year ago 110 369 Далее Скачать
Rozgrzewka przed siłownią (6 min.) - ćwiczenia przygotowujące do treningu siłowego CentrumSportowca.pl 6:42 1 year ago 98 763 Далее Скачать
FULL BODY WORKOUT - 20 min | Szymon Gaś & Katarzyna Kępka Gym Break 21:23 10 years ago 2 771 107 Далее Скачать
Rozgrzewka Przed Bieganiem, Ćwiczeniami lub Treningiem - 5 minut Trener Łukasz Choiński 6:32 8 years ago 111 241 Далее Скачать
Rozgrzewka przed ćwiczeniami i Rozciąganie mięśni (stretching) fitappy2 17:58 13 years ago 232 526 Далее Скачать
TANECZNA ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM - Kwiat Jabłoni "Od Nowa" zuzdmi 4:15 1 year ago 64 838 Далее Скачать
Szybki trening z hantlami 🏋️ szybki rozruch, trening nóg, trening pośladków, rozgrzewka, full body. FormaGalusa 0:30 1 year ago 513 Далее Скачать
SZYBKA ROZGRZEWKA Jedno ćwiczenie które przygotuje Cię do treningu dolnych partii ciała! Athletic Mind - Łukasz Raróg 3:35 1 year ago 397 Далее Скачать
